ポパイ関根の肩トレ完全教則!ダンベルショルダープレスMAXは66kg!

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ポパイ関根さんの強すぎる肩トレ!トレーニング方法はとても丁寧に説明してくれています!

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胸トレの動画
前編

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ポパイ関根さん

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