Zit je veel voor je werk? Of kun je wel wat ontspanning gebruiken?
Dan is dit een fijne les voor jou. In dezes Stress Relief openen we het lichaam op een zachte en flowende manier met extra aandacht voor de delen in het lichaam waar je makkelijk spanning vasthoudt.
Leg alvast een blok, dekentje en een bolster of kussen klaar.
Veel plezier!
